نصايح للامهات لمساعدتهم فالتعامل مع البنات البالغات حديثا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة .. 

دايما ما نسمع نصايح للدورة الشهرية موجهه لنا شخصيا لكن كمان الامهات اللي عندهم بنات فسن البلوغ يحتارون برضو احيانا يحتاجون مساعدة .. وقد يكونون يعرفون هالنقط ولكن يغفلون نقط مهمه فبنذكركم فالبوست هذا فيها :

* نلاحظ فالبنات من سن 11 سنة يبدأون فالتغيير سواء نفسياتهم او التغيرات الجسدية وهذا شيء طبيعي جدا خصوصا انهم فمرحلة بلوغ المطلوب من الام في هذه المرحلةة عدة نقاط وتحرص عليها خصوصا لو بلغت البنت مبكرا ابكر من قريناتها فتحتاجك في هذه المرحلة اكثر من أي وقت فات

*احتوي بنتك في هذه المرحلة تذكري اش كنت تحتاجي لما كنتي قدها وتذكري ان الزمن كمان تغير فلازم تكوني مرنه وقريبة من بنتك

*تحملي تقلاباتها النفسية وتذكري انه هذا كله بسبب الهرمونات والبنات فسن البلوغ تمتد فترة العثرات النفسية اكثر و تطول معها

*نبهيها انها تحفظ موعد دورتها الشهرية في حال جاتها لانها بتتجنب المواقف المحرجة اللي ممكن تجي لها وهي مو مستعده ,, وفيه برامج خاصة مثل برنامج الحاسبة الوردية يحدد لها مواعيد قدوم الدورة الشهرية .. وطبعا توقعي كمان ان دورتها تكون غير منتظمة فالبداية وهذا امر طبيعي

*ساعديها فاختيار الفوط الصحية المناسبة و اللي لازم تكون متوفرة فيها الثلاث نقط الاتية :

·         مريحة فاللبس

·         تركيبتها تكون قطن او الغالب للخامة المستخدمة قطن ( تحمي بشرتها + مريحة فاللبس )

·         بالاجنحة عشان تضمينين انها تحقق لها الثبات المناسب

·         المقاس المناسب طبعا و تفرقين بين النوع اللي تستخدمه فالدوام والنوع المناسب للنوم عشان تنام وهي مرتاحة

اهم نقطة التهيئة النفسية :

لا تخجلي من انك تبدأي الحديث معها عن الدورة الشهرية خصوصا لما تشوفي التغيرات الجسدية او التقلبات المزاجية الحادة

&& فكرة جميلة انك تجهزين لها صندوق خاص بالدورة الشهرية و سأريكم محتوياتها في موضوع اخر